Skilangläufer und -trainer, Laureat der Strakonitzer Sport-Ruhmeshalle. Žák war zunächst Mitglied im tschechoslowakischen Nachwuchsteam und später, in den Jahren 1956-58, im Verein DUKLA Liberec, mit welchem er zweimal Meister der Tschechoslowakischen Armee. wurde. Er war darüber hinaus Mitglied der tschechoslowakischen. Biathlon-Repräsentation. Im Jahre 1980 trat er seine Laufbahn als professioneller Trainer im Wintersportareal für Spitzensportler in Zadov an. Dort betreute er zusammen mit Stanislav Frühauf eine Reihe von Skilanglauf-Repräsentanten. Gerade hier hat die Karriere der Skilangläuferin Kateřina Neumannová ihren Anfang genommen. Mehrere Jahre lang war er später als Trainer in Slowenien tätig. 1994 kehrte er nach Strakonice zurück. Im Jahre 2008, bereits im Ruhestand, gründete Žák zusammen mit ein paar weiteren Sportenthusiasten den Strakonitzer Biathlonverein.